01
Jul
Gewaltfreie Kommunikation
Aus gegebenem Anlass kreisen meine Gedanken gerade in Richtung Gewaltfreie Kommunikation!
Aber was bedeutet das konkret? 
Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist eine Methode, die erlernt werden kann, die darauf abzielt, Konflikte zu lösen und die zwischenmenschliche Kommunikation zu verbessern. Sie konzentriert sich darauf, Gefühle und Bedürfnisse klar auszudrücken, ohne Schuldzuweisungen oder Vorwürfe.
Grundprinzipien der Gewaltfreien Kommunikation
Beobachtungen statt Bewertungen – Klare und neutrale Beobachtungen teilen, ohne sie zu beurteilen. Gefühle ausdrücken – Ehrlich mitteilen, was man fühlt. Bedürfnisse äußern – Die eigenen Bedürfnisse identifizieren und benennen. Bitten formulieren – Präzise und respektvolle Bitten aussprechen.Ziele der Gewaltfreien Kommunikation
Friedliche Konfliktlösung Förderung von Empathie und Verständnis Aufbau von respektvollen Beziehungen
Hast du Interesse daran, tiefer in die Materie einzutauchen?
Gerne erkläre und helfe dir, diese Prinzipien zu verstehen, zu entwickeln und zu verinnerlichen!
Melde dich gerne bei mir 
Alles Liebe
Sandra